كتاب في التنمية النفسية يساعد على فهم التعلق العاطفي والإساءات النفسية وآثارهما، ويقدم خطوات عملية للتعافي واستعادة الثقة بالنفس وبناء علاقات صحية ومتوازنة.
يقدم كتاب "تعافيت: طريقك نحو التحرر من قيود التعلق العاطفي والإساءات النفسية" للكاتب علي موسى دليلًا عمليًا لفهم الجراح العاطفية وآثار العلاقات غير الصحية على النفس. يساعد الكتاب القارئ على التعرف إلى أنماط التعلق المؤذية، وفهم أسباب التمسك بالعلاقات التي تستنزف المشاعر والطاقة.
يتناول المؤلف بأسلوب واضح ومباشر كيفية استعادة التوازن النفسي بعد التعرض للإساءة العاطفية أو التلاعب النفسي، ويطرح مجموعة من الأفكار والخطوات التي تعزز الثقة بالنفس وتدعم رحلة التعافي.
يُعد هذا الكتاب رفيقًا لكل من يسعى إلى التحرر من الماضي المؤلم، وبناء علاقات أكثر صحة ووعيًا، والانطلاق نحو حياة أكثر استقرارًا وطمأنينة.
Maison
تشكيل
Auteur
علي موسى
Nombre de pages
240 صفحة
Only logged-in customers who purchased this product can leave a review.