"الصدمة ليست حكماً بالإعدام، بل هي طاقة محتبسة تنتظر من يحررها.. تعلم كيف تستعيد حياتك من خلال حكمة جسدك!" لماذا نظل عالقين في ألم الماضي بينما تمتلك الطبيعة سراً للنجاة؟ "إيقاظ النمر" يفتح لك الباب لفهم أعظم لغز في جهازك العصبي. اكتشف كيف تحول لحظات العجز إلى قوة، وكيف تذيب "الجمود" الذي خلفته الصدمات في روحك وجسدك. بيتر ليفين يعلمك أن الشفاء لا يحتاج دائماً إلى نبش الذكريات المؤلمة، بل يحتاج إلى الإنصات لصوت "النمر" بداخلك. هل أنت مستعد للتعافي من الجذور؟ ابدأ رحلة التحرر الآن مع هذا الكتاب الاستثنائي المتوفر على جليس.كوم.
في هذا الكتاب الرائد، يطرح الدكتور بيتر ليفين سؤالاً جوهرياً: "لماذا لا تصاب الحيوانات في البرية بالصدمة النفسية رغم تعرضها الدائم لمواقف مهددة للحياة؟". من هنا، يأخذنا الكتاب في رحلة علمية ونفسية لاكتشاف "التجربة الجسدية" كوسيلة للتعافي. يوضح ليفين أن الصدمة ليست مجرد حدث وقع في الماضي، بل هي طاقة بيولوجية "متجمدة" داخل الجسد لم تجد طريقها للتفريغ. بأسلوب يجمع بين علم الأعصاب ومراقبة الطبيعة، يقدم الكتاب تمارين وأدوات عملية تساعد القارئ على استعادة توازنه النفسي والجسدي، وفهم كيف يمكن للجسد أن يشفي نفسه إذا ما أعطيناه الفرصة لـ "إيقاظ النمر" الكامن فيه. إنه كتاب أساسي لكل من يعاني من آثار الحوادث، الفقد، أو الضغوط المزمنة، ولكل متخصص يبحث عن أدوات علاجية حديثة تتجاوز العلاج بالكلام فقط.
| Maison | روايات |
|---|---|
| Auteur | بيتر أ. ليفين, آن فريدريك |
| Nombre de pages | 367 |
Don't miss our offers and discounts!
We deliver your orders for free to your doorstep.
Hassle-free returns within 24 hours.
We provide fast and reliable customer support.
