يتناول الكتاب تجارب ومشاعر شائعة تمرّ بها الأمهات، خاصة في المراحل الأولى من الأمومة، مثل القلق، الإرهاق، والخوف من التقصير. من خلال لغة بسيطة ونصائح عملية، يساعد الكتاب الأمهات على فهم مشاعرهن، تقبّل ذواتهن، وبناء علاقة صحية مع أنفسهن وأطفالهن. الأمهات الجيدات كتاب يخفف العبء النفسي، ويعيد تعريف الأمومة برؤية أكثر رحمة وواقعية.
أكثر من 90% من الأمهات الجدد تراودهن أفكار مفزعة ومفاجئة عن أطفالهن أو عن أنفسهن، أفكار تصاحبها مشاعر ذنب وخجل تجعل القلق أشد وأثقل.
والخبر الجيد؟ هذه الأفكار شائعة، ويمكن التعامل معها والشعور بتحسّن حقيقي.
في كتاب «الأمهات الجيدات تُراودهن أفكار مخيفة»، تقدّم كارين كلايمان دعمًا عمليًا للأمهات الجدد، عبر إرشادات واضحة، وتمارين بسيطة، ورسوم كاريكاتورية من حملة تحدثي عن سرك لكسر وصمة هذه الأفكار.
كتاب خفيف وسلس، جاد ودافئ في الوقت نفسه، ويُعدّ مرجعًا مهمًا للأمهات والآباء والعائلات التي تمر بمرحلة ما بعد الولادة وتحتاج إلى دعم حقيقي خلال هذا الوقت الصعب.
| Maison | تنمية |
|---|---|
| Auteur | كارين كلايمان |
| Traduction | اميرة محمود يوسف |
| Nombre de pages | 156 |
Don't miss our offers and discounts!
We deliver your orders for free to your doorstep.
Hassle-free returns within 24 hours.
We provide fast and reliable customer support.
