مرحبًا بكم في موقع جليسكوم!

الرئيسية قائمة الرغبات 0

المخ السعيد

المخ السعيد

المؤلف: دين بيرنيت

دار النشر: عصير الكتب

56.000

دليل عملي لفهم العقل البشري وتحقيق السعادة من خلال تبني استراتيجيات تفكير وعادات صحية تعزز المزاج والرضا الداخلي.

يقدم كتاب “المخ السعيد” للمؤلف دين بيرنيت دليلًا عمليًا لفهم كيفية عمل الدماغ لتحقيق السعادة والصحة النفسية.
يشرح الكتاب العوامل التي تؤثر على مزاج الإنسان، ويقدّم استراتيجيات لتحسين التفكير، التحكم في الضغوط، وتبني عادات تعزز السعادة والرضا الداخلي. كما يستند إلى أمثلة واقعية وعلوم نفسية حديثة لتبسيط المفاهيم وجعلها قابلة للتطبيق في الحياة اليومية.

Auteur دين بيرنيت
Nombre de pages 456
Maison عصير الكتب

يُسمح فقط للعملاء المسجلين الذين اشتروا هذا المنتج بترك مراجعة.

منتجات ذات صلة

اشترك في النشرة الإخبارية

لا تفوت عروضنا وخصوماتنا!