كتاب كيف نحزن: كيف نفهم حزننا ونتعامل مع الأسى ونواصل الحياة للكاتب العالمي روس هاريس، بترجمة عمر العوضي، والصادرة عن دار واحة الكتب، هو مؤلف نفسي وعملي عميق في حقل الصحة النفسية والعلاج العاطفي. يقدم الكتاب رؤى وإستراتيجيات مستندة إلى علم النفس الحديث لمساعدة القارئ على فهم طبيعة الحزن، واستيعاب مشاعر الأسى والفقد، والتعامل معها بمرونة تمكنه من مواصلة الحياة وبناء السلام الداخلي.
كتاب كيف نحزن لـ روس هاريس (ترجمة: عمر العوضي) (عن دار واحة الكتب)؛ الدليل النفسي والعملي الراقي للتعامل مع مشاعر الفقد والأسى واجتياز أوقات الحزن الصعبة.
«"كيف نحزن: كيف نفهم حزننا ونتعامل مع الأسى ونواصل الحياة"! تأليف: روس هاريس! ترجمة: عمر العوضي! عن دار "واحة الكتب"! كيف يمكننا أن نتنقل عبر عتمة الحزن دون أن ننكسر؟ يأتيك هذا الكتاب المتميز ليضع بين يديك فهماً عاطفياً وعملياً عميقاً لطبيعة الفقد والأسى الإنساني. يأخذنا المعالج النفسي البارز روس هاريس في رحلة شفائية مذهلة لتعلم كيفية احتضان مشاعرنا المؤلمة بدلاً من الهروب منها، وكيفية إيجاد القوة لمواصلة الحياة بسلام. كتاب يلامس الوجدان ويغير منظورك للألم؛ دليل لا غنى عنه لكل من يبحث عن التعافي والصلابة النفسية!»
يتميز العمل بعمقه الإنساني وقربه الشديد من تجارب الحياة اليومية، مستعرضاً محاور أساسية تتعلق بفهم الآليات النفسية للحزن، وكيفية استيعاب الصدمات والفقد، والخطوات العملية للتعافي العاطفي والمضي قدماً في مسيرة الحياة.
العمل من تأليف الكاتب والمعالج النفسي روس هاريس وترجمة عمر العوضي، وصدر عن دار واحة الكتب بطباعة فاخرة وتصميم فني راقي ومؤثر يعكس الهوية النفسية والعميقة للكتاب. يتميز الغلاف بتصميم إبداعي مميز ذي خلفية بيج هادئة تتوسطها تشكيلة فنية من أحجار داكنة ومستقرة فوق بعضها البعض بشكل متوازن ترمز للصبر والصلابة وسط العواصف العاطفية. يحمل الغلاف العنوان الفرعي: «كيف نفهم حزننا ونتعامل مع الأسى ونواصل الحياة»، والعنوان الرئيسي البارز بخط أسود عريض: «كيف نحزن»، وتحته اسم المؤلف «روس هاريس» وبيان المترجم «ترجمة: عمر العوضي». وفي القاع على اليسار يستقر الشعار المميز للدار: «واحة الكتب».
| Auteur | روس هاريس |
|---|---|
| Traduction | عمر العوضي |
| Nombre de pages | 200 |
| Maison | واحة الكتب |
