كتاب تحرر لـ د. إميلي مسجروف (ترجمة: نورهان عبد السلام) (عن دار واحة الكتب)؛ الدليل العملي الملهم الذي يعينك على كسر القيود النفسية والانطلاق نحو الحياة التي تستحقها.

«"تحرر: دليلك للمضي قُدُمًا نحو الحياة التي تنشدها"! تأليف: د. إميلي مسجروف! ترجمة: نورهان عبد السلام! عن دار "واحة الكتب"! هل تشعر بأنك عالق في مكانك، تمنعك مخاوفك أو تجاربك الماضية من بلوغ غاياتك؟ يأتيك هذا الكتاب المتميز ليضيء لك طريق الخلاص والنمو الشخصي. تقدم الكاتبة والباحثة د. إميلي مسجروف أدوات عملية ورؤى نفسية دقيقة لمساعدتك على التحرر من الأثقال العاطفية، وبناء مرونة ذهنية تمكنك من المضي قدماً بثبات نحو حياة أكثر إشراقاً وسعادة. كتاب يمس الروح ويغير مجرى حياتك نحو الأفضل؛ دليل لا غنى عنه لكل باحث عن الانعتاق والسلام الداخلي!»

يتميز العمل بعمقه النفسي وقربه الشديد من متطلبات الحياة المعاصرة، مستعرضاً محاور أساسية تتعلق بفهم المشاعر المعقدة، وتجاوز صدمات الماضي، وبناء عادات ذهنية تدعم التطور المستدام والحرية الشخصية.

العمل من تأليف الدكتورة إميلي مسجروف وترجمة نورهان عبد السلام، وصدر عن دار واحة الكتب بطباعة فاخرة وتصميم فني راقي ومبهج يعكس الهوية العلاجية والملهمة للكتاب. يتميز الغلاف بتصميم تعبيري رقيق ذي خلفية سماوية هادئة تظهر فيها شخصية جالسة ومنكمشة بلون أزرق داكن في الأسفل تعبر عن القيود أو الحزن، بينما ترتفع في الأعلى شخصية مضيئة ومخططة باللون الأصفر تنطلق نحو شمس ساطعة على شكل زحمة أزهار بيضاء وعبارة «دليلك للمضي قُدُمًا نحو الحياة التي تنشدها». يتوسط الغلاف العنوان الرئيسي البارز بخط عربي أبيض جميل: «تَحَرَّر»، وتحته اسم المؤلفة «د. إميلي مسجروف» وبيان المترجمة «ترجمة: نورهان عبد السلام». وفي القاع على اليسار يستقر الشعار المميز للدار: «واحة الكتب»