كتاب تطوير ذات يقدّم أدوات لتحقيق السلام النفسي والتوازن الداخلي وتحسين جودة الحياة عبر تغيير نمط التفكير.
كتاب “سلام 369 ستغير حياتك” للكاتبة أميرة الصعيري هو عمل في مجال تطوير الذات والوعي الداخلي، يركّز على فكرة السلام النفسي كمدخل أساسي لتحسين جودة الحياة وإعادة التوازن الداخلي.
يقدّم الكتاب رؤية تأملية وعملية في الوقت نفسه حول كيفية التخلص من التوتر والضغوط اليومية، وبناء حالة من الهدوء الذهني والانسجام مع الذات، من خلال ممارسات فكرية وسلوكية تساعد على تغيير نمط التفكير.
يتناول الكتاب موضوعات مثل:
يمتاز بأسلوب بسيط وتحفيزي يجمع بين التأمل والتنمية الذاتية، مما يجعله مناسبًا لكل من يسعى إلى تغيير نمط حياته نحو الهدوء والاستقرار النفسي.
| Maison | دير للنشر |
|---|---|
| Auteur | اميرة الصعيري |
Ne manquez pas nos offres et réductions !
