كتاب “علاقات سامة” للكاتبة آية سمبر هو عمل في مجال الوعي النفسي والعلاقات الإنسانية، يسلّط الضوء على الأنماط المؤذية في العلاقات وكيف تؤثر على الصحة النفسية والعاطفية للإنسان.

يقدّم الكتاب قراءة واضحة لطبيعة العلاقات التي تُرهق الطرفين، سواء عبر التلاعب العاطفي أو فقدان الحدود أو الاعتماد النفسي الزائد، مع التركيز على أهمية الوعي الذاتي لفهم هذه الديناميكيات.

يتناول الكتاب موضوعات مثل:

• العلاقات السامة وأنماطها المختلفة
• التلاعب العاطفي وفقدان التوازن النفسي
• وضع الحدود الصحية في العلاقات
• التعافي وإعادة بناء الثقة بالنفس

يمتاز بأسلوب مباشر وسهل الفهم، يجمع بين التوعية النفسية والنصائح العملية، مما يجعله مناسبًا لكل من يسعى لفهم علاقاته بشكل أعمق وحماية نفسه من الاستنزاف العاطفي.