Guérissez-vous de l'intérieur Notre système immunitaire ne peut plus être tenu pour acquis. Face aux toxines environnementales, aux épidémies et aux ravageurs possibles, une santé optimale n'a jamais été aussi importante qu'elle ne l'est aujourd'hui. Plus que jamais, notre santé est à un carrefour dangereux. Cependant, il y a de l'espoir, car la réponse réside en nous. The Healing Self est un livre pionnier sur les soins personnels, écrit par le Dr Deepak Chopra, dont les livres sont les plus grandes ventes et leader de la médecine intégrative avec la participation du professeur Rudolf E. Tanzi, un pionnier des neurosciences à l'Université Harvard. Les auteurs fournissent les dernières découvertes dans le renforcement de notre système immunitaire. Ce travail créatif contient de nouveaux faits sur le microbiome intestinal, l'évolution du mode de vie et la réduction du stress afin de nous aider à rester en bonne santé tout au long de la vie. *** "Le livre sur l'auto-guérison représente un bond en avant dans l'union de la science, de la médecine et de la santé." Ariana Hovington, fondatrice et PDG de Thrive Global "Un grand trou d'homme pour une immunité renforcée et un ralentissement du vieillissement" Dean Ornish, professeur et professeur clinicien, Université de Californie