Si vous pouviez changer votre cerveau, vous pourriez changer votre vie Bouddha et tous les autres grands enseignants sont nés avec des cerveaux construits essentiellement comme le cerveau de n'importe qui d'autre - mais ils ont ensuite changé leur cerveau d'une manière qui a changé le monde. La science révèle maintenant comment le flux d'idées sculpte réellement le cerveau. Vous aussi, vous pouvez utiliser votre cerveau pour façonner votre cerveau en combinant des percées en neuroscience avec des perspectives qui se sont développées à partir de pratiques contemplatives au cours de milliers d'années, pour plus de bonheur, d'amour et de sagesse. Le livre Brain of Buddha est basé sur les dernières recherches pour vous montrer comment vous pouvez stimuler et stimuler votre cerveau afin de créer plus de relations, une vie spirituelle plus profonde et un plus grand sentiment de valeur et de confiance intérieure. Vous apprendrez à stimuler le calme, la joie et la compassion dans le cerveau au lieu de l'anxiété, de la tristesse et de la colère. Ce livre réaliste et clair regorge d'outils et de compétences pratiques que vous pouvez utiliser dans la vie quotidienne pour tirer parti des potentiels inutilisés de votre cerveau et les renouveler au fil du temps pour plus de luxe et de tranquillité d'esprit. Le livre «Le cerveau de Bouddha» nous montre non seulement des moyens efficaces de développer le vrai bonheur dans nos vies, mais explique également comment et pourquoi ces méthodes fonctionnent physiologiquement. James Baraz est l'auteur de Cheerful Vigilance