Dans ce livre, les auteurs discutent de manière convaincante l'idée que changer le mode de vie d'une personne augmenterait notre capacité inhérente à transcender la prédisposition héréditaire, fournir une explication facile à comprendre du mécanisme par lequel la conscience et l'environnement contrôlent notre activité au niveau du gène, et fournir de nouvelles preuves que nos gènes ne sont pas Notre-Dame, et elle est très sensible à nos choix et à nos comportements

Les auteurs expliquent de manière intrigante comment notre alimentation, notre mode de vie, nos pensées et même les bactéries dans l'intestin ou les micro-organismes «s'adressent» à nos gènes afin de réinitialiser ce qu'ils ont activé ou désactivé, ce qui a un impact sur tous les aspects de notre santé.

Ce livre est formé de plusieurs façons pour compléter le livre "The Super Brain", car il accorde une attention particulière aux profondeurs de nos profondeurs, la signification de notre être humain, et ouvre les yeux sur les découvertes modernes dans deux nouveaux domaines, qui sont la "super génétique" et les "microbes bénéfiques", combinés avec des idées pratiques afin de faire Notre santé et notre vie sont presque parfaites

Ce livre vous emmène dans un voyage passionnant de découverte à travers les façons dont le système d'héritage peut être modifié par de simples changements de style de vie, et même par la façon dont nous utilisons notre pensée. Lorsque nous mangeons bien, bougeons plus, nous inquiétons moins et aimons plus, notre corps a souvent une ingéniosité exceptionnelle dans la transformation et la guérison.