كتاب امْتَلِكْ طَاقَتَك: كَيْفَ تُطَوِّرُ مَنَاعَتَكَ لِمُوَاجَهَةِ الطَّاقَاتِ السَّامَّةِ وَتُحَافِظُ عَلَى قُوَّةِ حَيَاتِكَ الحَقِيقِيَّة (Own Your Energy) للمعالجة الروسية الشهيرة آللا سفيرنيسكايا (Alla Svirinskaya)
كتاب امتلك طاقتك (Own Your Energy) لـ آللا سفيرنيسكايا – «كيف تطور مناعتك لمواجهة الطاقات السامة وتحافظ على قوة حياتك الحقيقية» (ترجمة: أدهم وهيب مطر – دار ملهمون للنشر والتوزيع)
«"امْتَلِكْ طَاقَتَك.. OWN YOUR ENERGY"
يمتاز الكتاب بأسلوب يجمع بين التراث العائلي الروسي في العلاج الطبيعي وأحدث مفاهيم الصحة الشمولية والطب البديل؛ حيث يقدم بروتوكولات يومية سهلة التطبيق لتشخيص التسريبات الطاقية وتصحيحها قبل أن تتحول إلى أعراض نفسية أو جسدية
تتضمن هذه التجربة التوعوية والروحية محاور أساسية تشمل:
مفهوم المناعة الطاقية: فهم طبقات الهالة البشرية وكيفية حمايتها من التلوث البيئي والعلائقي
مواجهة مصاصي الطاقة والبيئات السامة: استراتيجيات لحماية المشاعر ووضع حدود واضحة مع المتلاعبين والمستنزفين دون صدام
تمارين التطهير وإعادة الشحن: تقنيات يومية لطرد الطاقة الراكدة واستعادة النشاط الجسدي والتركيز الذهني.
فصل المشاعر الذاتية عن عواطف الآخرين: مهارات التعاطف الواعي لمنع امتباس مشاعر القلق والخوف من المحيطين.
إطلاق قوة الحياة الحقيقية: تمكين الذات من العيش بأصالة وسلام داخلي بعيداً عن التشويش الخارجي
| Auteur | آللا سفيرنيسكايا |
|---|---|
| Traduction | أدهم وهيب مطر |
| Maison | ملهمون |
