

كتاب يشرح كيف يمكن التحرر من هوس الكمال، وقبول الذات، وتقليل الضغط النفسي عبر تبنّي منظور أكثر واقعية وهدوءًا للحياة.
في كتاب متعة عدم الكمال، يقدّم ديمون زهاريادس رؤية مختلفة تمامًا لفكرة الكمال، حيث يوضح كيف أن السعي المستمر وراء المثالية قد يكون أحد أكبر مصادر التوتر والإحباط في حياتنا.
يركّز الكتاب على فكرة أن القبول لا يعني التراجع، بل يعني التحرر من الضغط الداخلي الذي يجعلنا نشعر أننا غير كافين دائمًا. كما يقدّم أدوات عملية للتخلص من جلد الذات، وتخفيف القلق المرتبط بالأداء، وبناء حياة أكثر هدوءًا وتوازنًا.
من خلال أسلوب بسيط وواقعي، يساعدك الكتاب على إعادة تعريف النجاح بطريقة إنسانية، تسمح لك بالتقدم دون أن تكون مثاليًا، وبالإنجاز دون أن تفقد سلامك الداخلي.
إنه كتاب لكل من تعب من مطاردة الكمال… ويريد أن يبدأ في عيش حياة أكثر خفة ورضا.
| Auteur | ديمون زهاريادس |
|---|---|
| Traduction | رانيا صلاح |
| Nombre de pages | 144 |
| Maison | دار دون |
Ne manquez pas nos offres et réductions !