تتلخص رؤية الكتاب في تفكيك "خرافات السعادة" التي استقرت في أذهاننا، مثل القناعة بأن زواجاً مثالياً أو ثروة طائلة أو وظيفة مرموقة ستحقق لنا هناءً أبدياً، مفسراً ظاهرة "التكيف اللذيذ" التي تجعلنا نعتاد بسرعة على النجاحات الكبرى ونعود لمستوياتنا العادية من المشاعر. يوضح الكتاب أن السعادة الحقيقية لا تكمن في بلوغ "المحطات النهائية"، بل في كيفية التعامل مع تحولات الحياة الكبرى (كالزواج، الإنجاب، أو حتى المرض وفقدان الوظيفة) بمرونة ونضج. من خلال استعراض رحلة العمر، يعلمنا المؤلف كيف نتجنب فخ الانتظار العقيم لغدٍ أفضل، وبدلاً من ذلك، يدعونا لاستثمار "الآن" عبر ممارسات ذهنية مستدامة تعتمد على الامتنان واللطف، مؤكداً أن السعادة هي "مهارة داخلية" تُكتسب بالوعي، وليست جائزة يمنحها لنا القدر أو العالم الخارجي.
يُعتبر هذا الكتاب بمثابة "جرس إنذار" وجداني يوقظنا من غفلة المطاردة المستمرة لسراب السعادة المشروطة، حيث تغوص الدكتورة سونيا ليوبوميرسكي في كواليس النفس البشرية لتكشف لنا الفخاخ التي ننصبها لأنفسنا دون وعي. هو ليس مجرد كتاب نظري، بل هو مرآة كاشفة تعري الأوهام التي تربط بهجتنا بظروف خارجية زائلة، تماماً كما يشير غلافه بذكاء إلى "المصيدة" الكامنة خلف الابتسامات الجاهزة. بأسلوب يجمع بين صرامة البحث العلمي ودفء التجربة الإنسانية، يقدم الكتاب رؤية تحررية تعيد صياغة مفهومنا عن الرضا، محولاً إياه من مجرد "ردة فعل" تجاه الأحداث إلى "بناء استراتيجي" ينبع من عمق إرادتنا، مما يجعله رفيقاً لا غنى عنه لكل من ينشد سكينة حقيقية لا تهزها رياح التغيير.
| Maison | دار دون |
|---|---|
| Auteur | سونيا ليوبوميرسكي |
| Nombre de pages | 304 |
Ne manquez pas nos offres et réductions !
Nous livrons vos commandes gratuitement à votre porte.
Retours sans tracas sous 24 heures.
Nous fournissons un support client rapide et fiable.
