في كتاب الدماغ الليلي، يقدّم جاي تشزينر رحلة علمية ممتعة داخل عالم الدماغ أثناء الليل، وكيف يعمل العقل في حالة النوم، الأحلام، والهدوء الظاهري للجسد.

يركّز الكتاب على تفسير ما يحدث داخل الدماغ خلال النوم، من تنظيم الذاكرة ومعالجة المعلومات إلى دور الأحلام في التفكير والمشاعر. كما يوضح كيف يؤثر النوم على الصحة النفسية والجسدية، وعلى قدرتنا على التركيز واتخاذ القرارات في اليوم التالي.

بأسلوب مبسط ومليء بالمعلومات العلمية، يجعل الكتاب عالم الدماغ أقرب للفهم، ويكشف أسرارًا نمرّ بها كل ليلة دون أن ننتبه لها.

إنه كتاب يفتح لك نافذة على عقلك… حين يشتغل بصمت في الظلام.