في كتاب «اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: من الألف إلى الياء» للكاتبة لين ماسكيل (ترجمة عمر فتحي) يقدم هذا العمل دليلًا شاملًا ومبسطًا لفهم اضطراب ADHD بكل أبعاده، سواء لدى الأطفال أو البالغين.

ينطلق الكتاب من شرح أساسيات الاضطراب وأعراضه مثل تشتت الانتباه، فرط الحركة، والاندفاع، ثم ينتقل إلى تفسير أعمق لكيفية تأثيره على الحياة اليومية، الدراسة، العمل، والعلاقات. كما يقدّم استراتيجيات عملية للتعامل معه وإدارته بشكل أفضل بدل الاكتفاء بالفهم النظري فقط.

يمتاز الكتاب بأسلوبه الواضح والمنظم الذي يساعد القارئ على الانتقال خطوة بخطوة من الفهم إلى التطبيق، مما يجعله مرجعًا مهمًا لكل من يعيش مع ADHD أو يتعامل مع أشخاص مصابين به، إضافة إلى المهتمين بمجال الصحة النفسية والتربية.

هذا الكتاب ليس مجرد تعريف بالاضطراب… بل دليل عملي للعيش معه بوعي وتوازن.