يدور كتاب "دَعْهُمْ" حول ترسيخ مفهوم القبول النفسي والتحرر من محاولات التوجيه والتحكم المستمرة في الظروف والمحيطين بنا. يستعرض الكتاب كيف يتحول الإصرار على تعديل سلوكيات الآخرين وتوقعاتهم إلى مصدر دائم للقلق والضغط العصبي.
يركز العمل على خطوات منهجية لتطبيق "فن الترك والتخلي الواعي"، وتفكيك عقدة السيطرة، وبناء حدود نفسية متينة تمنح القارئ القدرة على التقبل والسلام الداخلي دون الشعور بالذنب، مما يضمن حماية طاقته العاطفية وتوجيهها نحو النمو والتطوير الذاتي.
تقدم الدكتورة همسة عمرو في كتابها الملهم "دَعْهُمْ: فنُّ ترك ما لا يمكنك تغييره" خريطة طريق واضحة لكل من يبحث عن السلام الداخلي والقبول (A Guide to inner Peace and Acceptance). يضع الكتاب يده على السبب الرئيسي للإنهاك النفسي اليومي عبر شعاره الموجه المباشر: "توقف عن محاولة التحكم في محيطك".
عبر أسلوب يدمج بين الوعي النفسي والحلول التطبيقية، تأخذنا الكاتبة في رحلة للتخلي عن رغبة السيطرة على الآخرين، وتغيير طباعهم، أو استنزاف الطاقة في محاولة إصلاح ما لا يقع تحت سلطتنا. إنه دليل عملي يعيد إليك هدوءك النفسي، ويُعلمك كيف توفر جهدك لبناء حياتك الخاصة والتركيز على ما تملك تغييره فعلياً.
| Auteur | همسة عمرو |
|---|---|
| Maison | ديير للنشر و التوزيع |
Ne manquez pas nos offres et réductions !
