العلاج المعرفي السلوكي البصري
البيانات
- الكاتب
- افي جوزيف و ماجي تشابمان
- عدد الصفحات
- 345
- تاريخ النشر
- 2014
- الوزن
- 450
مراجع محددة
-
Garanties sécurité (à modifier dans le module "Réassurance")
-
Politique de livraison (à modifier dans le module "Réassurance")
-
Politique retours (à modifier dans le module "Réassurance")
قد يساعدك العلاج السلوكي المعرفي على فهم أفكارك ومشاعرك اليومية ويستخدم هذا الدليل البصري الصور والرسومات ليقدم لك نظرية العلاج السلوكي المعرفي بطريقة مبسطة لتساعدك على احداث تغيير في حياتك. سوف تساعدك هذه العملية التي تسير خطوة بخطوة والأساليب المرئية على أن تفهم النظرية وترسخها في ذاكرتك حتى يسهل عليك استرجاعها والكتاب ملىء برسومات تعرض لك سيناريوهات غير صحية وما يقابلها من سيناريوهات صحية وهكذا سوف تتعلم كيف تحدد مشاعرك السلبية بسرعة وتتعامل معها بقدر أكبر من العقلانية
Commentaires
Pas de commentaire de client pour le moment