تطوير ذات

لقد غيّر كتاب «موطن الروح» طريقتي في النظر إلى نفسي، وفي النظر إلى العالم. وغيّر بعمق أسلوبي في التعاطي مع الآخرين على الصعيد الشخصي، كما في مجال عملي. بعد قراءته، وكيفما التفتّ، بتّ أحيا وأرى الأمور من حولي تحت ضوءٍ جديد.

هذا الكتاب، بعباراته المنتقاة خصيصاً للصباح، لا يقدر بثمن لأولئك المعتادين على التأمل، وللوافدين إلى العالم الداخلي على حد سواء

يهدينا هذا الكتاب مجموع الطرائق والتقنيات المنتقاة والمختارة بعناية فائقة و التي تهدف إلى إعطاءنا أفضل السبل إلى حياة صحية متوازنة نفسياً وجسدياً

بدأت بتأليف هذا الكتاب الخفيف البسيط في المعنى الغريب في الطرح لأريك زاوية قد تبدو مختلفة نوعًا ما عن كل ما قرأته من قبل، لأنه لن يضيف لك شيئًا لا تعرفه وإ نما سيذكرك فقط بجزء منك كنت قد اخترت أن تنساه، وحان الوقت لتنضج وتتذكر بحب «من أنت» و« لماذا أنت هنا» و«ما الذي تريده».

وجود الاكتئاب لديك يجعلك تشعر كما لو أنك تعيش تحت غيمةٍ ماطرةٍ دائمة. ربما لا تملك القدرة على طلب المساعدة، وقد تحاول تجنّب مشاعرك أيضاً-ذلك التكتيك غير مفيدٍ إطلاقاً. لكن ماذا يحدث إذا استطعت أن تستخدم اكتئابك كفرصةٍ لتغيير حياتك نحو الأفضل؟ إذاً، قد تكون أعراضك مؤشراتٍ على أن هناك ما يحتاج التغيير في حياتك. لكن من أين تبدأ

في كتاب المرأة: إحتفالاً بروحية الأنثى، يناقش أحد أعظم الأساتذة الروحيين في القرن العشرين أهمية نقاط القوة لدى المرأة وقيمتها.

يوضح الكتاب سبب كل مرض من الناحية النفسية !
كل مرض له أساس نفسي و مشاعر سلبية مرتبطه به ، يجمع الكتاب بين الصحة الطبية و الصحة الغذائية و الصحة العاطفية ، مزجت فيها الدكتورة موناليزا خبرتها في الصحة و بين خبرة لويز هاي فيه قصص شفاء ملهمة بأختصار