وعي

يأخذك كتاب قواعد الدماغ للكاتب جون مدينة في جولة لمرحلة الشيخوخة ومعرفة ما يجب تجنبه وما يجب فعله، ويساعدك كتاب قواعد الدماغ إلى تحسين قدرات دماغك وجسمك.

 كُتب هذاالكتاب بطريقة تلامس حقائقنا وكأنني أبحث في ذواتكم لأجد في نفوسكم بذرة سعيأُ سقيها فتثمر , ومن أجل أن أراكم على ما يُرام كون الإنسان على وجه اليقين حتى بمحاولاته التي يراها بائسة ونقطة فشل لا تُضعفه ولا تؤثر على دستور من نجاحات

يقدم لك هذا الكتاب البسيط تقنيات يسهل اتباعها، وشروحات لكيفية التمتع بذاكرة قوية تساعدك على التخلص من مشكلات الذاكرة وصعوبة الاحتفاظ بالمعلومات، ولقد ألفتُ هذا الكتاب بالاعتماد على التقنيات المشروحة بمزيد من العمق في كتابي استخدم ذاكرتك*، وتحكم بذاكرتك**، وهو موجه إلى الأشخاص المشغولين الذين تزدحم أوقاتهم، ويرغبون في وسائل مباشرة لزيادة قوة الذاكرة لديهم.

الطاقة الكونية في معرفة اختيار الزوج والصديق الفونغ شوي واختيار البيت الصحي العلاقات الإنسانية ودورها في تكون الشخصية  

في هذا الكتاب يهبط دونالد ألتمان بفوائد اليقظة إلى الأرض ويدخلها في الحياة اليومية. بمساعدة خمسين تمرينًا وممارسة لبناء الوعي وتركيز الانتباه، ستكتشف كيفية تذوّق مباهج الروتين، وتعزيز الإنجاز في عملك، وتحسين علاقاتك وشفائها، وتغيير العادات غير الصحية، فضلًا عن الوصول إلى حالة من السلام، حتى في خضم الفوضى والحيرة.

مركز السكون مجموعة تأملات فعالة، وخواطر شاعرية ملهمة. تمّت كتابتها ‏بعناية مرهفة لتعمل على تهدئتك وإلهامك لاكتشاف جوهر حقيقتك. ‏

هذا الكِتاب يَحوِي في طَياتهِ 111 تقنيّةً من تقنياتِ التَّأمُلِ الرُّوحِيَّةِ والسِّرّيَّةِ، وَالّتِي تَهدفُ إِلى رفعِ وعيكَ إِلى عَنَانِ السَّمَاءِ، حتَّى تصلَ إِلى ذاتكَ وجوهرِكَ العمِيقِ بداخِلِكَ.حتَّى تَلمسَ الاستِنَارة والتَّنويرَ. 

هو عنوان كتاب للمؤلف الأميركي تود هنري، والذي صدر للمرة الأولى في عام 2013، استلهم تود هنري فكرة كتابه أثناء حضوره اجتماع عمل، عندما سأل مدير أميركي الحضور قائلا:
ما هي أغنى أرض في العالم ؟
فأجابه أحدهم قائلاً:
بلاد الخليج الغنية بالنفط، وأضاف آخر مناجم الألماس في إفريقيا.
فعقب المدير قائلاً:
بل هي المقبرة!

عندما كان كليفود ويتنجام بيرز في الرابعة والعشرين من عمره، تم الزج به في مستشفى للأمراض العقلية وأمضى هناك سنواته الثلاث مصارعا مرضه العقلي. في سيرته الروائية "العقل الذي وجد نفسه" ينقل كليفود صدى الحروب الكثيرة التي كانت رحاها تدور في عقله وانتهت بمحاولات كثيرة فاشلة في الانتحار وتجارب ناحجة في تذوق مرارة اليأس والألم والسير في حياة بلا هدف أو غاية. أطلق هذا الكتاب صرخة فزع مع صدوره سنة 1904 وفتح النافذة لطرح أسئلة كثيرة تتعلق بالصحة العقلية للإنسان.

يكشف كتابُ «الغوريلا الخفية» عن بعض القيود التي تقيّدُ العقل البشري كما يغوصُ داخل معتقداته المبنيّة على ركونه المفرط إلى الأوهام الستة (وهم الانتباه - وهم الذاكرة- وهم الثقة- وهم المعرفة- وهم السبب- وهم المقدرة أو الإمكانية). كيف يعقل أن نكون مخطئين تماماً وبشكل قاطع في حين أننا مؤمنون جداً بأننا على صواب، ولسنا مخدوعين؟ أسئلة عديدة قد تبدو لك سهلة وذات إجابات واضحة، ولكنها في الحقيقة مصدر كبير للقلق.

يتناول الكتاب مرحلة منتصف العمر، وهي مرحلة مهمة للغاية في حياة الإنسان، بل تعد أهم مراحل العمر وأطولها، ولكن على الرغم من أهميتها إلا أنها مرحلة مظلومة من حيث اهتمام الإنسان بها، ويرجع ذلك لاقتناع البعض بأنها مرحلة الفتوة والنضج